「自创」蒜蓉油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:57

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主料

• 油麦菜 ：500

辅料

• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜洗净切成一段一段。
• 
  第二步
  2.锅内放蒜蓉炒香。
• 
  第三步
  3.油麦菜倒进去大火翻炒，立即上锅。
• 
  第四步
  4.大火炒出来的油麦菜特别好吃，清脆爽口，赞一个。

烹饪技巧

• 炒青菜一定记得热锅热油大火，这样炒出来的青菜才会色泽漂亮，口感清脆哟。

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蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜，这是一道以油麦菜作为主要原材料采用蒜蓉爆炒的手法制作出来的美味佳肴，看起来有着绿油油的颜色很是能够吸引我们眼球得注意，而闻起来淡淡的蒜蓉味道搭配上油……

包含食材

• 油麦菜

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