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蒸芋头
蒸芋头
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蒸芋头

美味度:
蒸芋头是一种在夏天小食。芋头虽然非常常见,但它具有非常高的营养价值——其中钙铁锌等微量元素所含比例甚高;此外,从中医角度来看,能够调和阴阳、化痰祛瘀,而对于夏日常见的厌食无力等症状,也会有一定程度的环节。所以在夏天经常食用是很有必要的。
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