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简易的青团
简易的青团

简易的青团

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:52

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主料

  • 新鲜艾叶 :20
  • 水磨糯米粉 :100
  • 红豆沙馅 :150
  • 水 :90

辅料

  • 大白菜叶 :2片
  • 香油 :2勺

具体步骤

  • 简易的青团的做法图解一
    第一步
    1.艾叶洗净。
  • 简易的青团的做法图解二
    第二步
    2.把艾叶放入开水锅内,焯烫2分钟。
  • 简易的青团的做法图解三
    第三步
    3.捞出艾叶放入冷水中降温。
  • 简易的青团的做法图解四
    第四步
    4.把艾叶挤干水分,放入料理机。
  • 简易的青团的做法图解五
    第五步
    5.加入90克水,打成艾叶汁倒入碗中。
  • 简易的青团的做法图解六
    第六步
    6.放入糯米粉。
  • 简易的青团的做法图解七
    第七步
    7.用手合成均匀的面团。
  • 简易的青团的做法图解八
    第八步
    8.豆沙馅和艾叶面团分别搓条并分成8等份。
  • 简易的青团的做法图解九
    第九步
    9.分别搓圆。
  • 简易的青团的做法图解十
    第十步
    10.取一个艾叶剂子,用手捏成灯盏窝的形状。
  • 简易的青团的做法图解十一
    第十一步
    11.中间放入豆沙馅。
  • 简易的青团的做法图解十二
    第十二步
    12.把口收紧。
  • 简易的青团的做法图解十三
    第十三步
    13.再搓圆。
  • 简易的青团的做法图解十四
    第十四步
    14.其它依次做好。
  • 简易的青团的做法图解十五
    第十五步
    15.大白菜叶放入开水锅内烫软。
  • 简易的青团的做法图解十六
    第十六步
    16.把白菜叶铺到篦子上。
  • 简易的青团的做法图解十七
    第十七步
    17.间隔放入做好的青团坯子,加盖烧开后大火蒸4-5分钟。
  • 简易的青团的做法图解十八
    第十八步
    18.蒸好的青团出锅后,立即刷一层香油,即可食用。

烹饪技巧

  • 1、豆沙馅和艾叶面团在案板上搓条下剂时,可以撒些糯米粉做薄面防粘。2、糯米面团韧性不足,包豆沙馅的时候手法要轻。3、青团蒸制时间不要过长,以免塌掉。4、出锅后刷香油是为了防止表面变干,而影响口感。

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