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酱香甘蓝
酱香甘蓝

酱香甘蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

酱香甘蓝制作这一道美食,需要很多食材,制作需要用心和十分大的耐心,制作酱香甘蓝十分的简单,需要准备萝卜丝、紫菜、甘蓝等食材,萝卜丝中富含了丰富的维生素、蛋白质等矿物质,可以提高我们人体的免疫力。

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主料

辅料

具体步骤

  • 酱香甘蓝的做法图解一
    第一步
    1.蒜切成末,甘蓝,牛肉干,甜面酱,备好。
  • 酱香甘蓝的做法图解二
    第二步
    2.甘蓝切丝,牛肉干切小片。
  • 酱香甘蓝的做法图解三
    第三步
    3.炒锅放油,肉热后,放入牛肉干微微炸一下,都是熟的,一分钟后就可以放入甜面酱,小火翻炒,酱干,可以微微放一点水。
  • 酱香甘蓝的做法图解四
    第四步
    4.一分钟后,甜面酱炒香后,放入紫甘蓝大火翻炒。
  • 酱香甘蓝的做法图解五
    第五步
    5.待酱汁和甘蓝充分相融后放入蒜末即可出锅。
  • 酱香甘蓝的做法图解六
    第六步
    6.装盘。酱香,肉干香,很好吃。

烹饪技巧

  • 牛肉干也可以换成其他的肉,或者就不加肉,只是素炒也不错。

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