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家常蚝油冬菇芥蓝菜
家常蚝油冬菇芥蓝菜

家常蚝油冬菇芥蓝菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.05 06:17

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主料

  • 冬菇6个
  • 芥蓝菜 :400

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :1勺
  • 淀粉适量
  • 麻油 :适量
  • 姜片 :3片
  • 生抽 :半勺
  • 糖 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解一
    第一步
    1.冬菇剪去菇蒂,用水冲洗干净,加冷水浸过菇表面,浸泡三个小时左右
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解二
    第二步
    2.芥蓝菜去除老梗,洗净待用;适量姜片待用
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解三
    第三步
    3.热锅中放1勺油,爆香姜片
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解四
    第四步
    4.放入冬菇略炒
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解五
    第五步
    5.加入适量生抽
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解六
    第六步
    6.加入浸菇水
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解七
    第七步
    7.煮滚后转中小火焖煮约15-20分钟
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解八
    第八步
    8.汁液减少后,加入一勺蚝油
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解九
    第九步
    9.加入适量的糖
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十
    第十步
    10.适量的胡椒粉
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十一
    第十一步
    11.淋上事先调好的水淀粉,加入几滴麻油
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十二
    第十二步
    12.烧开一锅水
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十三
    第十三步
    13.加入适量的油,盐
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十四
    第十四步
    14.适量的白糖
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十五
    第十五步
    15.先投入芥蓝菜根汆烫
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十六
    第十六步
    16.再放入芥蓝菜叶
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十七
    第十七步
    17.约2-3分钟水再滚开后,取出芥蓝菜在盘中摆出所需的形状
  • 家常蚝油冬菇芥蓝菜的做法图解十八
    第十八步
    18.再将煮好的冬菇摆放在菜上,最后淋上烧菇汁,哇呜~太美味了

烹饪技巧

  • 1.冬菇洗净之后,浸泡出来的浸菇水,可以充分利用,冬菇里含有的一种叫核酸分解酶的物质才不至于流失。2.焯烫芥蓝菜的时候,需要加入适量的油和盐,才能保持菜的翠绿。

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