蒸苹果泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.31 03:01

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主料

• 苹果 ：1个

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备一个苹果
• 
  第二步
  2.洗净后对半切开挖出果核
• 
  第三步
  3.因为苹果本身有水分，这样摆在盘子里放入蒸锅，蒸出的水分留在盘里就一起喝掉了
• 
  第四步
  4.大火蒸10分钟即可（这个看苹果大小，盘子厚度自由掌握时间，苹果蒸透即可）
• 
  第五步
  5.将果肉捣成泥给宝宝食用

烹饪技巧

• 苹果本身有水分，摆在盘子里或者碗里放入蒸锅，蒸出的水分留在盘里就一起喝掉了

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