易做的菜花炒腊肉

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.09 09:58

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主料

• 菜花 ：适量
• 腊肉 ：适量

辅料

• 蒜 ：适量
• 姜 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 料酒 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花一个。
• 
  第二步
  2.菜花切块，腊肉切片。辣椒姜蒜备用。
• 第三步
  3.起锅，开水烫过菜花，捞起沥干水分。喜欢吃软一点的菜花就煮久一点，喜欢吃脆的就不用煮太久哦！
• 
  第四步
  4.另起锅。油热放姜蒜辣椒爆香。倒入腊肉炒熟，最后放菜花加入调料炒入味即可。

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菜花炒腊肉

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包含食材

• 菜花
• 腊肉

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