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家常菜苦瓜烧五花肉
家常菜苦瓜烧五花肉

家常菜苦瓜烧五花肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.22 02:40

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主料

辅料

  • 香叶 :5片
  • 8
  • 盐 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 八角1个
  • 肉蔻 :5粒
  • 料酒 :适量
  • 蒜 :8
  • 桂皮 :3
  • 葱 :8
  • 糖 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净去瓤,五花肉选偏瘦型些的。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解二
    第二步
    2.把切成小块的五花肉放入锅内,不放任何油。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解三
    第三步
    3.中小火煸至变色后,加入适量的糖,继续煸至发黄,并吐油。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解四
    第四步
    4.接着把葱姜蒜与香料放入锅内炒出香味,这个过程一定要有耐心哦。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解五
    第五步
    5.沿锅边蘸洒料
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的盐,味极鲜,老抽等翻炒均匀上色。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的开水煮滚。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解八
    第八步
    8.然后转入高压锅内,并把苦瓜块放入一起炖上10-15分钟,这个时间视家里的具体情况决定,不能一概而论哦。
  • 家常菜苦瓜烧五花肉的做法图解九
    第九步
    9.炖好后,把它们再倒回锅内,大火收汁,并放入葱段,即可出锅。

烹饪技巧

  • 煸肉的时候,火不宜过大,要有点耐心,中小火慢慢煸透。

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