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很有食欲的老干妈炒苦瓜
很有食欲的老干妈炒苦瓜

很有食欲的老干妈炒苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.05 07:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解二
    第二步
    2. 苦瓜切片后加入适量的盐, 入点底味, 去除部分水分;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解三
    第三步
    3. 烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解四
    第四步
    4. 翻炒变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.继续翻炒, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解六
    第六步
    6. 洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解七
    第七步
    7. 加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解八
    第八步
    8. 翻炒两分钟即可;
  • 很有食欲的老干妈炒苦瓜的做法图解九
    第九步
    9.盛入碗中。

烹饪技巧

  • 1.苦瓜先撒点盐腌制一下,再挤出部分水分;2.先炒五花肉,炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;3.加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;4.炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分,这样干炒的味道更香。

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