健康营养的石榴汁

具体步骤

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  第一步
  1.石榴一个洗净备用
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  第二步
  2.用刀切掉顶部的皮，要切的薄些
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  第三步
  3.用刀把中间的心的外围切开，轻轻拔掉
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  第四步
  4.沿着纹理各部分划一刀
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  第五步
  5.沿着刀印轻轻掰开就成了漂亮的开花石榴
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  第六步
  6.准备一块干净屉布或普通纱布，把石榴粒放上，不要太多不好挤，我是分了两次
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  第七步
  7.四周提起包成这样就可以挤到容器里了
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  第八步
  8.用力挤出石榴汁，活动一下继续挤一直到挤干净为止
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  第九步
  9.倒到杯子里加入适量的凉白开稀释即可，喜欢浓的也可以直接喝。