家常菜干煸西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.07 06:34

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主料

• 西兰花 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 十三香 ：适量
• 猪油 ：适量
• 味极鲜 ：适量
• 大葱 ：适量
• 干红辣椒 ：适量
• 姜 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花掰开洗净
• 
  第二步
  2.大葱姜干红辣椒切好备用
• 
  第三步
  3.锅里放油放西兰花煸炒
• 
  第四步
  4.炒至断生盛出
• 
  第五步
  5.锅里放油下葱姜红辣椒翻炒
• 
  第六步
  6.下西兰花
• 
  第七步
  7.放盐，味极鲜翻炒，再放鸡精翻炒均匀出锅
• 
  第八步
  8.装盘

烹饪技巧

• 西兰花要炒至断生

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干煸西兰花

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包含食材

• 西兰花
• 猪肉

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