美味的银耳枸杞汤

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.09.02 07:21

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主料

• 银耳 ：50
• 枸杞 ：30粒

辅料

• 冰糖 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好各种食材
• 
  第二步
  2.将银耳放在水中泡发2小时左右，并将泡好的银耳撕成小朵
• 
  第三步
  3.将银耳、枸杞、冰糖全部放入高压锅，加入适量的水
• 
  第四步
  4.开大火，等水开后将火转为小火，继续煮15分钟后关火，一锅热气腾腾的银耳枸杞汤就煮好了
• 
  第五步
  5.这是我女儿的最爱啊，瞧她吃得多开心

烹饪技巧

• 注意不要选择颜色很白的银耳，那样的银耳是经过漂白的，胶质受损，营养不够

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银耳枸杞汤

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包含食材

• 银耳
• 枸杞

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