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茄汁茭白
茄汁茭白

茄汁茭白

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.17 08:31

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 茄汁茭白的做法图解一
    第一步
    1.茭白洗干净去皮切片
  • 茄汁茭白的做法图解二
    第二步
    2.放热水煮二分钟
  • 茄汁茭白的做法图解三
    第三步
    3.锅时放油倒入番茄炒香,大火炒出水份
  • 茄汁茭白的做法图解四
    第四步
    4.炒出水份后加入过好水的茭白炒匀
  • 茄汁茭白的做法图解五
    第五步
    5.加入翻炒
  • 茄汁茭白的做法图解六
    第六步
    6.最后加鸡精炒一会动
  • 茄汁茭白的做法图解七
    第七步
    7.炒好了

烹饪技巧

  • 茭白过一下水就不会太吸油及番茄的汤了,

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汤达人

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茄汁茭白 茄汁茭白
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已被1873人参考

茄汁茭白是一道主要由番茄和茭白为原材料的食物。茭白味道甘甜,具有生津止渴,祛热利尿,除湿等多种食疗功效。夏季实用更加合适。番茄含有丰富的维生素,味道甘甜,和茭白……

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