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美味的油榄豉豆腐蒸鱼片
美味的油榄豉豆腐蒸鱼片

美味的油榄豉豆腐蒸鱼片

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.06 05:24

美味的油榄豉豆腐蒸鱼片,主要是由新鲜的嫩豆腐和鱼片等鲜美的食材经过烹饪而成,其不仅鲜美诱人,而且肉质细腻多汁,是一道值得一试的美味佳肴。嫩豆腐含有丰富的蛋白质,符合人体对于营养物质的需求。粉芡加入豆腐之中是口感更好。

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主料

  • 嫩豆腐 :500

辅料

  • 姜蒜蓉 :适量
  • 香菜适量
  • 鱼露 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油榄豉 :适量
  • 鱼片 :适量
  • 葱 :适量
  • 生粉 :适量
  • 橄榄油适量

具体步骤

  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解一
    第一步
    1.食材:嫩豆腐、鱼片、榄豉、姜蒜蓉、香菜、葱。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解二
    第二步
    2.豆腐拆开包装用清水清洗后切片放入盘子内排好。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解三
    第三步
    3.再将切好的鱼片铺在豆腐上。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解四
    第四步
    4.再随意铺上适量的榄豉。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解五
    第五步
    5.烧开一锅水,放上蒸架,将盘子放上,盖上锅盖大火蒸8分钟。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解六
    第六步
    6.蒸豆腐期间,另开一只锅慢火烧热,倒入适量橄榄油,将姜蒜蓉加入。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解七
    第七步
    7.调入适量鱼露与胡椒粉,搅拌均匀。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解八
    第八步
    8.再勾个生粉芡,熄火备用。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解九
    第九步
    9.8分钟后打开锅盖。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解十
    第十步
    10.将烧好的姜蒜蓉汁到入盘子内。
  • 美味的油榄豉豆腐蒸鱼片的做法图解十一
    第十一步
    11.再放入切好的香菜与葱花,即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、时间允许的话,鱼片最好腌片刻才蒸。2、由于姜蒜蓉是已经和盐调好,所以烹饪期间除了用适量鱼露之外就无需放盐。3、最好煮生粉芡加入蒸好的豆腐之中是为了让口感更好。

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醉心厨鲂

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油榄豉豆腐蒸鱼片 油榄豉豆腐蒸鱼片
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