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家常菜炒花菜
家常菜炒花菜

家常菜炒花菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.25 12:44

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主料

  • 花菜 :400

辅料

具体步骤

  • 家常菜炒花菜的做法图解一
    第一步
    1.花菜泡洗干净用剪刀剪出需要的形状备用
  • 家常菜炒花菜的做法图解二
    第二步
    2.肉切丁备用
  • 家常菜炒花菜的做法图解三
    第三步
    3.生粉适量备用
  • 家常菜炒花菜的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热放油放,下肉丁炒变色
  • 家常菜炒花菜的做法图解五
    第五步
    5.青椒一个洗净切丁备用
  • 家常菜炒花菜的做法图解六
    第六步
    6.锅里放老抽上色
  • 家常菜炒花菜的做法图解七
    第七步
    7.放花菜小火干煸
  • 家常菜炒花菜的做法图解八
    第八步
    8.炒两分钟后放盐可帮助蔬菜出水
  • 家常菜炒花菜的做法图解九
    第九步
    9.放青椒继续翻炒加鸡精炒熟
  • 家常菜炒花菜的做法图解十
    第十步
    10.起锅前要大火放生粉收汁

烹饪技巧

  • 炒制时最好不要加水,起锅前一定要上浆有味。

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炒花菜 炒花菜
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炒花菜是很简单的一道家常菜。只需要那花菜切成小块就可以享用美味可口的素食花菜。这种食物我自己很喜欢做来吃,不仅是因为它的味道不错,更加重要的是这道食物的营养价值……

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