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红枣核桃酪
红枣核桃酪

红枣核桃酪

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:20

核桃有补脑功能,大枣养血,核桃加红枣,既能美容养颜,又能保护大脑,让一天的工作充满活力。核桃酪做法很简单,一次性可以多做些,放入冰箱保鲜,等吃的时候再加热,简单易得,还对身体好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红枣核桃酪的做法图解一
    第一步
    1.糯米提前用水浸泡几个小时,如果早上做,可以在前一天晚上泡。
  • 红枣核桃酪的做法图解二
    第二步
    2.红枣切碎。
  • 红枣核桃酪的做法图解三
    第三步
    3.把红枣碎、糯米、核桃放入料理机中,加入300毫升左右的清水。
  • 红枣核桃酪的做法图解四
    第四步
    4.用料理机打碎成浆。
  • 红枣核桃酪的做法图解五
    第五步
    5.把粉浆倒入锅中,再加入1000毫升左右的清水,加适量红糖,小火慢煮,中间要不停地搅动。
  • 红枣核桃酪的做法图解六
    第六步
    6.煮大约十分钟,汤汁粘稠即可。
  • 红枣核桃酪的做法图解七
    第七步
    7.盛入碗中,上面可再撒些红枣碎和核桃碎。

烹饪技巧

  • 1、最好用不粘锅,这样不容易糊锅。2、熬煮过程中要不停地搅动。

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红枣核桃酪 红枣核桃酪
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制作这道红枣核桃酪的原料简单,核桃,红枣,糯米,核桃补脑,红枣补血,它是一款非常滋补的甜品,它的做法也特别简单,在忙碌的工作后,吃一碗滋补的红枣核桃酪,瞬间能让……

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