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营养麻辣香锅菜
营养麻辣香锅菜

营养麻辣香锅菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.19 10:18

记忆中第一次吃麻辣香锅是在中学的学校外面,几个好友围在一起,一大锅的菜上来,再挑食的人也总能找到自己喜欢吃的菜,当时觉得这是最能统一意见的菜了。后来在家里也总尝试着做这道营养麻辣香锅菜,食材简单,制作方便,营养丰富,当麻辣味散发出来的时候,让人口舌生津,食欲大开。

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主料

  • 木耳3朵
  • 大头菜 :200
  • 干豆腐 :2张

辅料

  • 花椒粉 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡丸 :适量
  • 葱花 :适量
  • 麻辣香锅酱料 :适量

具体步骤

  • 营养麻辣香锅菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 营养麻辣香锅菜的做法图解二
    第二步
    2.热油炒香葱花,加入适量花椒粉。
  • 营养麻辣香锅菜的做法图解三
    第三步
    3.加入干豆腐蚝油大火炒。
  • 营养麻辣香锅菜的做法图解四
    第四步
    4.加入木耳鸡丸。
  • 营养麻辣香锅菜的做法图解五
    第五步
    5.加入大头菜适量生抽。
  • 营养麻辣香锅菜的做法图解六
    第六步
    6.加入麻辣香锅酱料,鸡精添汤中火炖。
  • 营养麻辣香锅菜的做法图解七
    第七步
    7.收汁,出锅前加入适量盐。

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营养麻辣香锅菜 营养麻辣香锅菜
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营养麻辣香锅菜,是一道美味可口的美食,它的制作原材料主要有大头菜,木耳,干豆腐,鸡丸等。这一道美食的制作方法相当简单,但是我们吃起来的时候特别好吃,它富含丰富的……

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