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山药煲大骨,说到营养美味健康,煲汤是个无可厚非的点子,它们真的很营养,味道也十分美味,其中骨头又是营养汤的首选,它在很多时候都适合用,病情康复期,产妇哺乳期,小孩生长期,都对身体非常好,山药还有药用价值,配在一起给家人朋友食用非常的好。
1、如果对山药皮过敏,削的时候用塑料袋包一下,不要接触皮肤。2、大骨焯一下水,可以去血水和异味。3、煲汤加了红枣,姜片会更滋补和好喝。
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