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西米具有助消化,补虚,健脾胃的功能,而红枣总所周知是补血补气的,加上大米做成红枣西米粥,放点冰糖,可作为早餐、宵夜,点心食用,配以小菜,面点,都是不错的美食。红枣西米粥老少均宜,口感清甜滑润,清新可口。
1、西米浸泡过1~2分钟就可以煲至透明,如果没有浸泡过,起码要7~8分钟2、红枣切粒容易出味
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蒲食神
红枣西米粥是一道甜粥。它用用红枣,西米和大米一起熬制而成。红枣具有美容养颜的功效,而西米加入粥中可使粥的整个口感更为的爽滑。在早上喝一碗热腾腾的红枣西米粥,品尝……
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