好吃的果仁菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.04 03:14

果仁菠菜就是一道比较特殊的创新菜。水果仁儿和菠菜弄在一块儿了一道菜味道还不错。菠菜吃大家都知道是甜香甜香的，果仁有一股水果的清香混合在一块儿的话就感觉味道还不错，香甜可口还健康适合在家里面做给家人吃。

更多详情

• 2021人看过
• 245
• 收藏

主料

• 菠菜 ：300g
• 金针菇 ：150g
• 熟腰果 ：30g

辅料

• 生抽 ：10g
• 蚝油 ：10g
• 油 ：适量
• 盐 ：2g
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料
• 
  第二步
  2.金针菇去根洗净，放入滚水上焯熟，用清水过凉。
• 
  第三步
  3..菠菜择洗干净，放入滚水中汆烫后捞出，用清水过凉。
• 
  第四步
  4.将盐，生抽，蚝油，香油调成料汁。
• 
  第五步
  5.菠菜沥干水分后切成4cm长的段放入碗中，金针菇沥干水分，放入碗中。
• 
  第六步
  6.放入熟腰果。
• 
  第七步
  7.调入料汁吃时拌匀即可。

烹饪技巧

• 厨房小语：此菜为了节省时间，选择的是熟腰果，若是生腰果，可在油中炸熟即可

245

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

月亮的厨房时光

共有459个成果

TA的其他成果

查看全部

果仁菠菜

24

已被5636人参考

果仁菠菜是一道凉菜，适合在炎日夏日食用，有开胃生津之效，使人食指大动。花生属坚果类，所含微量元素丰富；菠菜又有“营养模范”之称，它富含胡萝卜素与多种维生素，有缓……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

热门推荐

• 香蕉面包
• 清炒菜花
• 豆渣饼
• 土司披萨
• 白灼虾
• 山药炖排骨
• 卷筒粉
• 锅巴

全部其他的“果仁菠菜”做法

• 
  包菜哎水饺
• 
  美丽嘉的厨房
• 
  枯萎的叶子
• 
  酸奶屋

好吃的果仁菠菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……