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蘑菇是我们餐桌上很常见的食材,是因为蘑菇味道鲜美,并且还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,而油菜也富含很多的维生素,这么一看油菜和蘑菇的营养价值太高了。油菜和蘑菇这两样搭配炒出来后色泽十分的好看。
家常菜
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老虎鱼
这道菜可以增强抵抗力、健脾养胃。首先把蘑菇和油菜洗净,蘑菇用水焯一下,切一点肉丝,备用。锅加热放油,把肉丝和葱花料酒倒入锅里翻炒,再下蘑菇和油菜,加适量的盐和味……
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