自制龙利鱼干汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.20 05:03

今天为大家介绍的是龙利鱼干汤。为什么用龙利鱼做这道菜呢，是因为龙利鱼干的鱼刺少，营养价值也是很高的，像平时家里有小孩子总是吃到鱼刺，容易卡到嗓子，最为家长总是很自责。而龙利鱼是最适合小孩子吃，刺少，做成汤味美鲜浓，也适合大众口味。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱼干切段，
• 
  第二步
  2.用水泡半小时，
• 
  第三步
  3.泥锅烧干水份，倒油
• 
  第四步
  4.油热了，把鱼干倒下去炒干水份，在加水煮，盖上盖子，放小火煮十五分钟后。

烹饪技巧

• 无

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龙利鱼干汤

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龙利鱼干汤是一款美味异常的家庭版自制健康汤羹。龙利鱼干是这款美味汤羹所必须选用的食材。龙利鱼干汤是先将所选龙利鱼洗净切成段入水中泡制备用，然后再下入锅中熬制而成……

包含食材

• 龙利鱼

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