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色香味俱全的豆角炒肉
色香味俱全的豆角炒肉

色香味俱全的豆角炒肉

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.12 10:37

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主料

辅料

  • 蒜 :2颗

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材:豆角200g、肉50g、蒜2瓣
  • 第二步
    2.准备调料:盐、鸡精、生抽、油、水
  • 第三步
    3.油到锅加热,放入豆角爆炒2分钟
  • 第四步
    4.将炒过的豆浆捞出放入锅中,倒水,煮熟
  • 第五步
    5.将炒豆角的油锅放入蒜爆锅,放入切好的肉片倒入爆炒
  • 第六步
    6.将煮熟的豆角放入油锅与肉、蒜末一起爆炒至豆角变黄发软,放入盐、鸡精、生抽,翻炒数下即可。
  • 第七步
    7.出锅开吃

烹饪技巧

  • 豆角必须先炒后煮,再炒,否则豆角硬并且不熟

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