好吃的黄瓜木耳肉片

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.09 11:56

黄瓜木耳肉片是一道营养丰富的家常菜，其主要有黄瓜、木耳和猪肉三种食材制作而成。黄瓜含有丰富的微量元素矿物质，木耳富含磷和钙，猪肉含有大量的蛋白质更是富有营养。三种一起烹饪将营养融合在一起，适合老人、小孩子还有工作学习辛苦的学生党和白领党。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材，木耳温水泡发。
• 
  第二步
  2.黄瓜最好用盐水泡一下洗，卫生哈，切片就可以了。
• 
  第三步
  3.肉切片，然后用料酒，豆粉，料酒，生抽调匀。
• 
  第四步
  4.葱事先切好，蒜切片。
• 
  第五步
  5.热锅凉油，倒入肉片翻炒至断生，然后加入蒜和葱头，再加入木耳黄瓜翻炒，对了，别忘了加调料哦，好了，起锅装盘，撒上葱花。

烹饪技巧

• 1、木耳最好用略温水泡发。

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黄瓜木耳肉片

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黄瓜木耳肉片特别的好吃，而且这道菜里面可以加上好多你喜欢吃的东西，我在做的时候经常会加一些五香的花生米那样炒出来的味道真是特别的好吃，而且呢肉最好是用锅炸完之后……

包含食材

• 木耳
• 五花肉
• 黄瓜

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