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素烧猴头菇#新鲜从这
素烧猴头菇#新鲜从这

素烧猴头菇#新鲜从这

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2019.03.19 07:49

素烧猴头菇口感非常好,十分有营养的一道家常菜。制作的过程中要好好用水把猴头菇泡发,猴头菇对胃特别的好不仅有助于洗手,还是养胃的最佳选择。口感也是十分的丰富。除此之外,对神经衰弱也非常的有好处。这么滋补身体的宝贝已经诱惑到你了吧。快试试吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 红烧酱油 :少许
  • 葱 :少许
  • 蚝油 :20ml
  • 米醋 :5ml
  • 水 :少许
  • 白糖 :5g
  • 淀粉少许
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 素烧猴头菇#新鲜从这的做法图解一
    第一步
    1.准备的材料均为冷冻的,需提前取出回温化冻,猴头菇是已处理过的,直接下锅即可
  • 素烧猴头菇#新鲜从这的做法图解二
    第二步
    2.准备调味料,所有的调味料全部放入小碗中,加入少许清水调匀即可
  • 素烧猴头菇#新鲜从这的做法图解三
    第三步
    3.化冻后的笋切滚刀块,调味料调好待用
  • 素烧猴头菇#新鲜从这的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,温热后放入葱花煸炒出香味,放入猴头菇翻炒。再放入笋、豆腐翻炒一分钟左右
  • 素烧猴头菇#新鲜从这的做法图解五
    第五步
    5.再放入笋、豆腐翻炒一分钟左右
  • 素烧猴头菇#新鲜从这的做法图解六
    第六步
    6.调料汁倒入锅中,翻炒片刻,待汤汁收浓即可起锅

烹饪技巧

  • 1、干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹制。此段话来自网络2、笋是熟的,鲜笋煮熟后冰箱冷冻的3、豆腐是冬天冻的,扔冰箱里忘了,顺路摸出来一起炖了,味道不错4、我用的猴头菇是可以直接下锅的,若感觉个头大,用手撕一下就成

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