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荞菜炒肉
荞菜炒肉

荞菜炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.08 08:17

荞菜作为一年生的草本蔬菜,味道香脆,而且一般呈绿色,或者是翠绿测,色泽鲜艳,非常的好吃,然后再配合着猪肉一起游历增加人的食欲,促进胃肠道的蠕动作用。味道非常的好,可以试一试,有利于促进人体免疫力的提升。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :7瓣
  • 4片
  • 生抽 :2茶匙
  • 老抽 :1茶匙
  • 料酒 :2茶匙
  • 八角1个
  • 盐 :适量
  • 红椒 :1个

具体步骤

  • 荞菜炒肉的做法图解一
    第一步
    1.食材
  • 荞菜炒肉的做法图解二
    第二步
    2.红椒切四半再切段,荞菜切段,猪肉切片,蒜拍一下,姜切片。
  • 荞菜炒肉的做法图解三
    第三步
    3.倒一点点油煸炒猪肉不会粘锅,放猪肉、姜、八角一起煸香
  • 荞菜炒肉的做法图解四
    第四步
    4.把猪肉煸出油
  • 荞菜炒肉的做法图解五
    第五步
    5.放老抽、生抽、料、盐、蒜头,煸香
  • 荞菜炒肉的做法图解六
    第六步
    6.然后加水没过肉,大火煮开转中火焖,把水分焖干
  • 荞菜炒肉的做法图解七
    第七步
    7.焖好的肉过滤掉猪油备用,猪油用来炒荞菜。
  • 荞菜炒肉的做法图解八
    第八步
    8.倒入刚过滤出的猪油烧热倒入荞菜、红椒一起炒软
  • 荞菜炒肉的做法图解九
    第九步
    9.倒入焖好的猪肉,翻炒均匀即可
  • 荞菜炒肉的做法图解十
    第十步
    10.好喜欢荞菜的香味

烹饪技巧

  • 荞菜不易炒太长时间。

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