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滋补的山药薏仁骨头汤
滋补的山药薏仁骨头汤

滋补的山药薏仁骨头汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.23 05:06

山药薏仁骨头汤是用山药、薏仁和骨头三种主要的原材料加工制作而成的,制作方法简单,步骤少,耗时很长,很值得学习的一道菜品,山药和薏仁中含有大量的对人体有好处的营养成分,骨头也是营养丰富,三者的结合让整个汤营养健康,在享受美味的同时制作也是极好的。

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主料

  • 骨头 :300
  • 山药1根
  • 薏仁 :10

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.骨头放入水中烧开去血水
  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.去好血水的骨头放入砂锅中,山药去皮切段同时放入锅中
  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.然后放入薏仁
  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.加入适量水
  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解五
    第五步
    5.加盖子插上电煲两个半小时
  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解六
    第六步
    6.两个小时后,加入盐调味即可
  • 滋补的山药薏仁骨头汤的做法图解七
    第七步
    7.汤水养人,常喝很不错

烹饪技巧

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