主料
- 虫草花 ：30
- 云耳 ：50
云耳是个好东西，营养丰富，被视作滋补佳品，云耳里含有丰富的维生素及矿物质，多吃云耳可以抗疲劳，缓解老年性的神经衰弱，可以有效的治疗老年性失眠，而且还有一定的乌发功效，和虫草花相搭配可以使功效倍增，所以说如果有三五好友小酌这道凉拌云耳是个不错的选择
云耳要放凉后再吃，别有一番风味
有时候接连几天大鱼大肉，会觉得胃油腻腻的，急需一些清淡的菜肴……
猪肠碌一道用猪肉，还有猪肠为原材料而做成的美食。我很喜爱吃紫……
随心所欲的搭配成就了这道美味家常菜，香菇，云耳，青辣椒，金针……
清炒淮山片比较的普通，它是用云耳与青椒做成的，它们对我们来说……
云耳
糕点小食堂
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