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鲜美的鲜虾山药火腿汤
鲜美的鲜虾山药火腿汤

鲜美的鲜虾山药火腿汤

准备时间:45分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.11 09:28

鲜虾,富含大量的有益于人体的营养元素,可以补虚,养肝,健脾养胃等功效。山药,本属中药,有利于补充人体营养。鲜虾山药火腿汤,问起来味道鲜美,口味清淡,适合各个群体食用,尤其是孕妇或者中老年人饮用,既清淡美味,还能补充营养,是体质虚的人的首选。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解一
    第一步
    1.鲜虾洗净备用
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解二
    第二步
    2.山药去皮洗净切段
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜切片,葱姜切片
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解四
    第四步
    4.火腿切片,豆腐皮切片
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,倒入虾,葱姜翻炒,炒至虾变色
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解六
    第六步
    6.加入胡萝卜,山药
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解七
    第七步
    7.火腿,豆腐皮翻炒均匀后加入热水,小火炖,加盐
  • 鲜美的鲜虾山药火腿汤的做法图解八
    第八步
    8.出锅!

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鲜虾山药火腿汤 鲜虾山药火腿汤
7
已被1894人参考

经常吃虾,想换个做法,不如来个鲜虾山药火腿汤吧,保证不油腻,味道也让人满意。因为鲜虾比较腥,所以可以切成比较小的虾肉,过一遍热水,加入胡萝卜,山药,火腿和豆腐皮……

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