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家常肉炒豆角
家常肉炒豆角

家常肉炒豆角

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.20 05:11

蔬菜是大自然送给人类最好的礼物,因此要想真正的延年益寿,最好的办法就是利用这些礼物,用食物调理身体,就如这道家常肉炒豆角,众所周知,豆角是维生素和胡萝卜素十分丰富的食物,再搭配上蛋白质丰富的猪肉,绝对算得上食补的好食物。

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主料

辅料

  • 青辣椒1个
  • 姜丝 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 蒜瓣儿 :2个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :1勺

具体步骤

  • 家常肉炒豆角的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。洗净
  • 家常肉炒豆角的做法图解二
    第二步
    2.肉切丝。用淀粉抓匀备用。
  • 家常肉炒豆角的做法图解三
    第三步
    3.豆角切片。我是切不好哈哈
  • 家常肉炒豆角的做法图解四
    第四步
    4.准备姜蒜。我不习惯加葱。
  • 家常肉炒豆角的做法图解五
    第五步
    5.青椒、姜蒜切丝备用
  • 家常肉炒豆角的做法图解六
    第六步
    6.油适量。炒香姜蒜
  • 家常肉炒豆角的做法图解七
    第七步
    7.肉下锅炒至变色
  • 家常肉炒豆角的做法图解八
    第八步
    8.加生抽翻炒均匀。
  • 家常肉炒豆角的做法图解九
    第九步
    9.青椒豆角一起下锅翻炒
  • 家常肉炒豆角的做法图解十
    第十步
    10.盐适量
  • 家常肉炒豆角的做法图解十一
    第十一步
    11.熟之前鸡精调味
  • 家常肉炒豆角的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅

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家常肉炒豆角是一款美味而且健康的家常菜,豆角的营养十分的丰富,富含维生素,家常肉炒豆角荤素搭配得当,不仅营养而且美味,肉质嫩滑,味道十足,豆角清爽,口感十分的好……

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