山药，既是平时做饭使用的蔬菜，同时也是滋补养生的补品，它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素，还含有碘、钙、铁等人体不可缺少的微量元素。长期食用山药有调养脾胃、补益强身、涩精止尿、润肤祛燥等功效。这道山药片汤巧妙地融合了圣女果、油菜和山药，在营养方面大大提高的同时也使得色彩更加令人赏心悦目。
水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品，它能够自由组合，……
凉拌肉这道菜对于小编来说有着一段不一样的回忆呢，还记得小时候……
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圣女果
油菜
山药
妞妞的厨房
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