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营养的抹茶燕麦粥
营养的抹茶燕麦粥

营养的抹茶燕麦粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.15 12:07

抹茶燕麦粥,材料:抹茶、燕麦,抹茶单独吃起来,有点像茶叶被搅碎了的渣滓,兑上水喝的时候又有不一样的感觉,有茶叶的清香,又有茶叶的苦涩,一般是先苦后甜的。燕麦早餐常用品,有不用煮的和要煮的两种,兑上水直接喝的,有麦香,闻着香,吃着有淀粉的甜味,是微微的。早餐必备!

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主料

辅料

  • 水 :500

具体步骤

  • 第一步
    1.在小锅中加水,再加入原味的大燕麦片,燕麦片还是要煮着吃才好吃
  • 第二步
    2.煮4到5分钟,就可以了,将其放至温度60度左右,加入抺茶粉,将其搅拌混合均匀
  • 第三步
    3.因为抺茶粉很细,很容易抱团,所以会有一些粒,不过,不影响口味
  • 第四步
    4.吃的时候,配一点坚果果仁及饼干,鸡蛋,简单的营养早餐就做好了

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抹茶燕麦粥 抹茶燕麦粥
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抹茶燕麦粥听起来是不是有一种让你无法想象出画面的感觉,事实上,我也没法想,抹茶虽然作为生活中常见的口味之一,但一想到绿绿的抹茶和燕麦在一起跟熬制出来的绿绿的粥,……

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