这道无糖抹茶燕麦粥中用料丰富，包含很多营养价值高的水果，作为早餐或者晚餐抑或饭后甜点都是非常好的选择。这道粥中不含糖，糖尿病人可放心食用，同时喜欢吃素和吃水果的朋友也一定会爱上它。燕麦是粗粮，需要瘦身塑形的朋友 们平时也可将其作为主食。
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燕麦片
爱做饭的小铃铛
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