小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露
甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露

甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 07:27

核桃芝麻花生牛奶露,采用有益智健脑作用的核桃与牛奶等混合制作而作的饮品。其味奶香四溢,入口香甜花生的香味浓郁,是老少皆宜的天然饮品。它有着牛奶的高蛋白,也有着核桃特有的卵磷脂,对大脑发育有一定的帮助,非常适合学生。同时也是适合所有人群的营养保健品。

更多详情
  • 2327人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 花生250
  • 纯牛奶 :500

辅料

具体步骤

  • 第一步
    花生提前用清水泡一晚,用豆浆机打好。
  • 第二步
    核桃弄成小块与芝麻洗干净
  • 第三步
    所有材料一起混合用豆浆机加适量清水与牛奶一起,用五谷键打成。

8

收藏

分享
百味人生

百味人生

共有472个成果

TA的其他成果

自制麻辣花生
凉拌菠菜
莲子百合糖水
好吃的咸肉菜饭
绿色食物菜包子的做法
超级好吃的腌辣椒
荷包辣椒炒荷包蛋
压锅猪手
查看全部
核桃芝麻花生牛奶露 核桃芝麻花生牛奶露
17
已被3334人参考

坚果是具有很高的营养价值和食用价值的,不论是当作休闲小零食还是用来做菜做汤味道都是很不错的,而且我自己也比较喜欢吃坚果,补充营养嘛,但是吃坚果一次性再怎么吃也吃……

包含食材