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营养的杂粮包子
营养的杂粮包子

营养的杂粮包子

准备时间:20分钟
烹饪时间:1小时10分钟
发布时间:2017.04.21 10:54

营养的杂粮包子是近些年兴起的一种新兴吃法。在传统做包子的面粉中加入由粗粮磨成的粉一起和制而成。随着社会的进步,人们的食物也越来越精细,而整日食用精细食物的我们也需要些粗粮杂粮,因此,杂粮包子就产生。杂粮包子有助消化,也十分可口,喜爱吃包子的朋友们也可以试试由杂粮做成的包子哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、盆内加等量的面粉,一盆加荞麦粉,一盆加玉米粉,混匀。
  • 第二步
    2、每杯加100ml温水化酵母粉,静置5分钟。
  • 第三步
    3、酵母水分别加入盆中,揉成面团。
  • 第四步
    4、面团揉长条后切等份
  • 第五步
    5、取一面团按成薄片,加馅
  • 第六步
    6、捏制成形,放入锅中蒸熟

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神厨奶爸

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杂粮包子 杂粮包子
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