主料
- 玉米面 ：150
玉米面饼子属于粗粮，有助于消化和吸收，有很多的膳食纤维，使用后有助于肠胃的蠕动，最大的特点就是简单易做，并且口味酥脆，适合搭配凉菜、咸菜和粥类一起食用，并且吃完以后有饱腹感。热量低，减肥也是很好的选择之一。
适用人群：一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用；适宜肥胖症、脂肪肝者食用；适宜癌症患者及中老年人食用；适宜记忆力减退之人食用；适宜习惯性便秘之人食用；适宜慢性肾炎水肿者食用。
窝头已经算是遍布世界各地的一种早餐了，不仅口感软滑可口，而且……
老家人送来了自己磨的玉米面，想想做什么吃呢，忽然想起了小时候……
玉米面糊糊也是我们中华民族的传统美食之一了，只是不一样的市里……
玉米面饼子是用玉米粉和面粉一起制作而成的。主要产于北方。制作……
玉米面
流年好饭碗
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