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甘甜鲜美桃子枸杞银耳汤
甘甜鲜美桃子枸杞银耳汤

甘甜鲜美桃子枸杞银耳汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.03 01:22

平时注重养身膳食的亲们对于这道经典营养的家常美食:桃子枸杞银耳汤一定不会陌生吧~~选用新鲜脆甜的桃子,富含膳食纤维、胡萝卜素以及各种维他命,具有较大的营养价值;搭配上爽口清甜的银耳与滋阴补气的香甜枸杞一同熬制,鲜甜美味定会让您为之倾倒!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    银耳预先用清水泡发好,去杂质,漂净
  • 第二步
    桃子去皮去核,洗净切块
  • 第三步
    取电炖锅大内胆,放入银耳
  • 第四步
    放入桃子,加适量清水
  • 第五步
    电炖锅注水至放盅前水位,把大内胆放入电炖锅
  • 第六步
    在内锅的边缘储水槽注入清水
  • 第七步
    轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布,盖上电炖锅盖
  • 第八步
    插上电源,按慢炖键,炖3个钟头
  • 第九步
    放入适量枸杞,放入冰糖,盖上盖子,焖5分钟即可食用

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蕴蕴小厨

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桃子枸杞银耳汤 桃子枸杞银耳汤
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