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美味白灼豌豆苗
美味白灼豌豆苗

美味白灼豌豆苗

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.15 01:45

非常快手的一道料理,适合所有新手学习,当然,自己发制的豌豆苗还是有技术含量的,但是这道美味白灼豌豆苗做法确实非常简单,选择豌豆苗做为主要食材,你也可以选择其他易熟的食材,在水中灼熟后调味即可食用,这样操作,最大程度的保留了食材的原味和营养。不同的食材也可以做出不同的风味料理。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.这是自家发的豌豆苗
  • 第二步
    2.剪好,洗净
  • 第三步
    3.锅里加入清水,加入油盐
  • 第四步
    4.水烧开后,放入豌豆苗灼2分钟
  • 第五步
    5.盛出,加入蒸鱼豉油拌匀便可

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食味天下

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白灼豌豆苗 白灼豌豆苗
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已被2956人参考

白灼是做菜的一种方法,从很久很久以前就有这种方法烹饪的食物了。白灼豌豆苗就是用这种方法制作的佳肴,非常的香,也非常的有营养。豌豆苗是一种转基因的蔬菜,非常的嫩绿……

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