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好吃的泥鳅炖黄瓜
好吃的泥鳅炖黄瓜

好吃的泥鳅炖黄瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 11:45

好吃的泥鳅炖黄瓜是用泥鳅和黄瓜以及豆芽等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,泥鳅肉质细腻嫩滑,含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质非常容易就会被人体所吸收,黄瓜口感清脆爽口,两种食材的结合荤素搭配合理,营养健康可口。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.泥鳅放入锅里,加入白,生抽,盐盖上盖小火煮开
  • 第二步
    2.然后开盖加入姜蒜。
  • 第三步
    3.一直煮至泥鳅入味熟透。
  • 第四步
    4.这是洗净的豆芽。
  • 第五步
    5.待汤汁见少时。
  • 第六步
    6.加入豆芽翻煮。
  • 第七步
    7.煮至豆芽快熟时。
  • 第八步
    8.这是切好的黄瓜。
  • 第九步
    9.加入黄瓜一起煮。
  • 第十步
    10.黄瓜炖泥鳅的做法步骤1010.最后加入红椒葱花即可。
  • 第十一步
    11.装盘上菜了!

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酒中君子

酒中君子

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泥鳅炖黄瓜 泥鳅炖黄瓜
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泥鳅炖黄瓜这道菜真的是味道很好但是我们一定要注意买回来的,你求一定要在家里面用水泡一下,那样做出来的味道才是特别的好吃,如果泥鳅处理不干净的话,吃法真的是特别的……

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