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美味的家焖黑寨鱼
美味的家焖黑寨鱼

美味的家焖黑寨鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.10 09:28

家焖黑寨鱼是一道营养价值非常高的美食,黑寨鱼不仅刺少肉嫩,还含有大量的蛋白质,并且脂肪少,营养价值丰富,非常适合爱美的小吃货们。这是一道及其养眼的美食,不仅汁多,鲜嫩,入口的极化的鱼肉还会使人产生一种满足感,令人回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    热锅放油,放入葱,爆出香味
  • 第二步
    放入黑寨鱼,两面煎一下
  • 第三步
    依次放入料,醋和酱油
  • 第四步
    加入适量水,炖至汤汁收浓一些时放入少许盐即可

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家焖黑寨鱼 家焖黑寨鱼
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家焖黑寨鱼这个名字我们可能会很想去品尝这道菜,闻到它的香味都会不自觉的分泌唾液,想要好好的品尝美味。焖鱼是很久很久以前人类发明的一种做菜方法。做出来的家焖黑寨鱼……

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