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方便食用的蒜香枸杞肉丝面
方便食用的蒜香枸杞肉丝面

方便食用的蒜香枸杞肉丝面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.13 02:49

蒜香枸杞肉丝面很适合家常吃。蒜口味辛辣,肉丝好吃解馋,枸杞子打出来的汁和面,面条好吃又营养,做来给家人吃最合适不过了。蒜可以延缓衰老,对美颜也是很有效果的,大家可以根据自己的口味来斟酌用量;黑木耳在生活中很常见,它的嚼劲和干脆也为这道家常美食添色呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    枸杞子提前洗净浸泡涨发,倒入搅拌机,加入冷水
  • 第二步
    搅打成枸杞汁
  • 第三步
    准备好面粉,加入盐
  • 第四步
    倒入适量枸杞汁
  • 第五步
    混合至无干粉揉匀揉透
  • 第六步
    擀成大片,切成0.2cm厚0.5cm宽的面条
  • 第七步
    准备好猪肉,洗净切丝,加入生抽、料和淀粉腌制片刻;大蒜洗净切段;黑木耳泡发洗净撕小朵。
  • 第八步
    锅中油热,爆香蒜段
  • 第九步
    加入黑木耳,炒匀
  • 第十步
    兑入高汤,煮开
  • 第十一步
    倒入猪肉丝,滑散
  • 第十二步
    淋入生抽,调好味,盛入碗中备用
  • 第十三步
    锅中水开,下入枸杞面,煮熟捞起
  • 第十四步
    拌入黑木耳肉丝即可食用

烹饪技巧

  • 1、枸杞浸泡后更容易打成汁。2、不同品牌批次的面粉,会因环境温度的变化表现出不同的含水量,和面应该灵活掌握水量。3、生抽很咸,没有另加盐调味。

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蒜香枸杞肉丝面 蒜香枸杞肉丝面
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