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家常黄焖泥鳅
家常黄焖泥鳅

家常黄焖泥鳅

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 12:36

奶奶一直强烈地建议我去做家常黄焖泥鳅,确实也没错,这的确是一道又好吃,营养价值又高的菜肴,现在我家老少都爱吃这道菜,所以跟大家分享一下这道菜的烹饪步骤吧,过程非常简单,很适合在家里做,特别是吃黄焖泥鳅还有减肥的作用哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把泥鳅剖腹清洗,沥干水份。
  • 第二步
    起锅倒油,待油冒烟倒入泥鳅炸至微黄。盛出备用。
  • 第三步
    锅内留底油,放入生姜、大蒜、干辣椒煸炒出香味,倒入泥鳅一起炒均,倒入料再炒一下,倒入清水烧开放入韭菜盖锅焖至泥鳅熟,就可以出锅了。

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黄焖泥鳅 黄焖泥鳅
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黄焖泥鳅是一道滇黔菜,也是一道制作简单方便的家常菜,营养丰富,口感肉质细嫩,刺少鲜香。是通过传统制作方法焖制而成的,色泽亮丽,看着就很有食欲,味道鲜美,焖过的泥……

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