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爽口肉末茄子的做法
爽口肉末茄子的做法

爽口肉末茄子的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.20 02:37

肉末茄子的做法非常简单,属于饭桌上常见的家常菜,深受大家的喜欢。将肉末和茄子混合烧制,使得肉末遍布在茄子周围,散发着浓浓的茄香。整道菜好吃而又不会觉得油腻。从养生的角度讲,茄子还具有活血化瘀的功效,对身体健康是十分好的。

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主料

  • 茄子2个
  • 五花肉馅 :30

辅料

  • 豆瓣酱 :1勺
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    . 洗两条紫茄子,分别对半切开
  • 第二步
    然后斜刀切,每刀都不要切到底喔
  • 第三步
    在从另一边斜刀切,把茄子都切成小菱形。
  • 第四步
    最后切成一块一块的
  • 第五步
    花肉一小块,剁成馅。加入料和胡椒粉,腌制20分钟
  • 第六步
    葱姜蒜切碎
  • 第七步
    锅内放油烧热(油多放)把切好的茄子放入油内,炸至发软就可以了。
  • 第八步
    炸好的茄子捞出沥干多余的油。(茄子不能炸得太烂了)
  • 第九步
    倒出多余的油,锅底留油放入葱姜蒜末爆香
  • 第十步
    接着放入肉末,翻炒均匀
  • 第十一步
    挖一勺豆瓣酱,炒出红油
  • 第十二步
    倒入炸好的茄子翻炒均匀,然后倒入小半碗的水,闷两三分钟
  • 第十三步
    最后加入鸡精、白糖,翻炒均匀,出锅装盘。最后撒葱花,搞定啦!是不是很有食欲呢

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肉末茄子的做法 肉末茄子的做法
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