红豆南瓜饼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.25 12:19

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1红豆要事先煮成红豆沙，或是买现成的红豆沙也可，自己做好了，还可以做别的吃，不浪费。成本还不高。
• 第二步
  2. 2南瓜洗净切块，用微波炉高火加热六分钟左右，把南瓜抓成南瓜泥，要带一次性手套的哦。哈哈。
• 第三步
  3. 3南瓜泥里加入糯米粉，糖和成不太粘手的面团。
• 第四步
  4. 4不底锅里放少许橄榄油，这种油对身体好，也不怕吃油过多而发胖，煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。
• 第五步
  5. 5小火盖上盖子，一面煎的金黄后翻面煎另一面。
• 第六步
  6. 6豆苗要之前焯过的，水里加些油和盐，能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。　　好了，可以吃了，软软糯糯的。如果不喜欢糖高可以不加糖，南瓜本身会有一点甜味的。

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红豆南瓜饼

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红豆南瓜饼是小编极为热爱制作的美食之一，外馅是由南瓜和糯米和白糖，内馅是由红豆和白糖，吃起来口感香甜软糯且外观似黄金一般闪闪发光，制作秘诀，如果时间没那么充郁的……

包含食材

• 高筋面粉
• 南瓜

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