十分可口的凉拌苦菊

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:05

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主料

• 苦菊 ：50
• 小萝卜 ：1个

辅料

• 橄榄油 ：适量
• 酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备新鲜的苦菊
• 
  第二步
  2.苦菊切成段
• 
  第三步
  3.小萝卜切丝
• 
  第四步
  4.切好的苦菊和小萝卜摆盘，放入橄榄油
• 
  第五步
  5.放入适量的酱调味，可以举个人口味，也可以放醋

烹饪技巧

• 脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用

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凉拌苦菊

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