主料
- 花蛤 ：100
经常吃粤菜系或闽菜系的人一定对花蛤不陌生，用料酒与姜丝去除花蛤的腥味，经过大火爆炒炒花蛤的香味，炒至花蛤爆开，不可炒的过老。且中医方面认为花蛤可以滋阴明目，对眼睛有好处，还能化痰。花蛤是海鲜贝类，富含多种微量元素，对人体好处很多。
花蛤汤是一道以花蛤蜊为主料，以食盐、料酒等为辅料经过大火翻炒……
爆炒花蛤口感鲜美，它深受大多数人的喜爱，它是用花蛤做成的，花……
红烧花蛤味道非常鲜美，只需要一点点的葱，姜和辣椒，就可以把花……
辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜，花蛤的营养价值十分的高，……
花蛤蜊
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