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爱蒜女人佳品-蒜子八爪鱼
爱蒜女人佳品-蒜子八爪鱼

爱蒜女人佳品-蒜子八爪鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.05 07:38

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把八爪鱼从背部剖开洗净,放入沸水中焯去腥气。
  • 第二步
    2. 中火烧热油,先放入姜片和干辣椒煎出香气,接着放蒜子爆1分钟。
  • 第三步
    3. 放入沥干的八爪鱼翻炒2分钟,倒入料一汤勺,白糖5克,加水(有高汤更好)没过八爪鱼,闭上盖小火煮上15—20分钟。
  • 第四步
    4. 等八爪鱼熟时,加入李锦记蒜茸辣椒酱、李锦记蚝油、美极鲜,再翻炒均匀,转中大火收汁,最后淋上李锦记麻油,倒一丁点的胡椒粉即好。(调味品中有咸味,这道菜不必再加盐)

烹饪技巧

  • *大蒜辣素遇热后会很快分解,所以预防和治疗感染性疾病应该生食大蒜**常温下,将蒜头放网袋里悬挂于通风处。或放冰箱冷藏保存,不要让大蒜发牙、受冻**大蒜能有效去除鱼腥肉食的腥味*

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大厨哎墩子

大厨哎墩子

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蒜子八爪鱼 蒜子八爪鱼
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蒜子八爪鱼,这道菜很特殊呀真是,八爪鱼真是没有吃过,不过看见八爪鱼,就想起了星爷导演的美人鱼了,罗志祥在电影里面饰演的八爪鱼真的是很形象的,当时看这个影片的时候……

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