彩虹水果蔬菜沙拉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.06 06:30

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 首先清洗紫甘蓝、黄瓜（把皮削掉）、水蜜桃、葡萄，毛豆要事先烀好，准备一个漂亮的盘子，透明水晶更好，会让菜品更有食欲；
• 第二步
  2. 接下来把紫甘蓝切成细条状，越细越好，利用花式刀具把黄瓜、水蜜桃切成花块状（即小块上带有花纹），把切好的材料放在一起装入漂亮容器中；
• 第三步
  3. 把小饼干在菜品外围摆一圈，并用葡萄和毛豆粒点缀，把事先准备好的酸奶倒入菜品中，根据口味适量添加，沙拉酱均匀的剂到表面，尽量左右成S线状添加，更美观，最后用番茄酱少量点缀，大功告成！省时又美味~~

烹饪技巧

• 沙拉虽然很好做，但是如果在准备食材和容器上用心点缀，也会是心灵上的美味~

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水果蔬菜沙拉

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