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四物汤
四物汤

四物汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.28 03:17

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主料

  • 当归10
  • 川芎 :8
  • 白芍 :12
  • 熟地 :12

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 材料洗净,加入3碗水,煎煮成一碗水,倒出汤汁。
  • 第二步
    2. 把残留的药渣,再次导入锅中,倒进3碗水,煎煮成一碗水。
  • 第三步
    3. 将两次的汤汁混合在一起,分成两碗(温热时喝)。
  • 第四步
    4. 分两次喝,饭后半小时喝,一般建议早饭与中饭后半小时喝,吸收更好。

烹饪技巧

  • 1.例假结束后再开始服用,一天两次,连续服用6天。例假期间不宜服用哦。2.四物汤由四味中药组成,煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。想偷懒的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包哦。

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