小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

酱爆猪肝
酱爆猪肝

酱爆猪肝

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.30 02:34

  • 1689人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 黄豆酱 :适量
  • 少许
  • 蒜 :适量
  • 甜面酱适量
  • 糖 :适量
  • 白醋 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡2 小时以上,然后捞出再用少许白醋腌渍10分钟
  • 第二步
    2. 将浸泡后的猪肝反复冲洗后切成片,加料、酱油、干淀粉拌和,放置15分钟
  • 第三步
    3. 木耳泡开,择洗干净,青椒洗净切片,葱姜蒜切末,黄豆酱与甜面酱调成汁
  • 第四步
    4. 热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒,至猪肝变色后盛出
  • 第五步
    5. 油锅下葱姜蒜末煸出香味,下木耳、青椒翻炒,倒入猪肝翻炒
  • 第六步
    6. 再下糖和黄豆酱与甜面酱调成的汁煸炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 1、最好将猪肝在盐水中浸泡1-2个小时,去掉猪肝中残存着不少有毒血液2、炒猪肝前,可用一点白醋腌渍一下,再用清水冲洗干净。白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味3、炒猪肝的火要大,油要热,这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃

13

收藏

分享
红红姨食坊

红红姨食坊

共有464个成果

TA的其他成果

家常木耳莴笋鸡蛋炒山药
葡式蛋挞(超简易的做法~~~)
千层肉馅饺子
椒盐花卷
家常土豆烧牛肉
家庭版椒爆茄子
无火懒豆腐
自制低卡三明治
查看全部
酱爆猪肝 酱爆猪肝
395
已被2877人参考

一提到补血大家首先想到的就是猪肝,猪肝中铁元素含量很高,是补血的尚品。用姜片来去除腥味是不可或缺的一步,猪肝中不仅丰富的维生素a含量更是能对我们的眼睛有好处,是……

包含食材